Gymnase municipal
26 bis, route de Louveciennes – 78380 Bougival
Clubs de krav maga dans le 78 Bougival et Louveciennes
Mardi 18h30-19h45
Vendredi 19h30-21h00
cours enfants 7/12 ans : Vendredi 18h15-19h15
DES COURS POUR TOUS
FEMMES/ADOS/ADULTES
La méthode procure ici un sentiment de confiance en soi grâce à des exercices physiques et des techniques de défense simples à apprendre et à appliquer en situation.
Le cours permet une amélioration de la condition physique, une meilleure perception corporelle et surtout l’apprentissage de tactiques défensives efficaces.
ENFANTS
La méthode adaptée aux enfants s’appuie ici sur l’aspect réflexif, la psychomotricité et le travail cardiovasculaire.
Le but est de développer chez l’enfant endurance et détermination. Ces qualités lui permettront d’apporter une réponse adéquate à toutes formes d’agressions.
SENIORS
Pour les seniors, l’accent est porté sur la perception et l’anticipation. Des mises en situation vous permettront de comprendre l’aspect logique des principes de défense.
Cette méthode vous permettra également d’entretenir tonicité, souplesse et coordination musculaire.
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06 80 14 93 88 infos@afkm.fr