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cours proposés

 

 

Cours collectifs

Cours professionnels

Cours pour les Comités d'entreprise

Coaching personnalisé

Programme technique

 

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Cours collectifs

 

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Image A qui s'adressent-ils ?
Nos cours collectifs s'adressent à tout le monde; hommes, femmes, enfants quel que soient leur niveaux respectifs. Les cours sont scindés en niveaux pour les adultes (débutants, confirmés, et tous niveaux) et par tranche d'âge pour les enfants (7-11 et 11-17).


Image Nos cours sont adaptés en fonction du niveau des participants.

 

 

 

Cours Professionnels

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Image A qui s'adressent-ils ?
Nos cours professionnels sont destinés directement à tous les professionnels de la sécurité. Que se soient les agents de la paix, les gendarmes ou les agents de sécurité, ils sont confrontés à une multitudes de situations pour lesquelles le Krav Maga peut apporter des solutions adaptées.


Image Nos cours sont adaptés en fonction des besoins de chaque corps de métier.

Cours pour les CE

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Image A qui s'adressent-ils ?
Les cours de Krav Maga pour les comités d'entreprise sont destinés à travailler sur la gestion du stress, la maîtrise de soi et le bien-être tout en apprenant à se défendre contre d'éventuelles agressions extérieures. Les cours permettent par la même occasion de renforcer l'esprit d'équipe lors d'un apprentissage au coeur duquel le respect de ses partenaires est fondamental.


Image Nos cours sont adaptés en fonction des besoins de chaque corps de métier.


Coaching Personnalisé

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Image A qui s'adressent-ils ?
Le coaching personnalisé à domicile offre une alternative intéressante pour tout ceux qui pour une raison ou une autre ne peuvent venir participer aux cours collectifs : horaires décalés, timidité.

Ces cours sont surtout axés sur le travail physique et sur la confiance en soi !


Image Nos cours sont adaptés en fonction des besoins de chaque particulier

 

Contenus de tous nos cours

  • Self defense
    Le principe du Krav Maga, se défendre en cas d'agression. Nous insistons donc sur les techniques de combat rapproché permettant de se défendre efficacement contre toute agression physique.

  • Désarmement
    Techniques adaptatées à tout type d'agression par des armes : bâtons, armes blanches, pistolet. Le but étant de pouvoir désarmer son agresseur sans se mettre en danger.

  • Condition physique
    Tous nos cours sont accompagnés d'un échauffement, de travail sur l'endurance, de renforcement musculaire et de travail spécifique pied poings.