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Cours collectifs

A qui s'adressent-ils ?
Nos cours collectifs s'adressent à tout le monde; hommes, femmes, enfants quel que soient leur niveaux respectifs. Les cours sont scindés en niveaux pour les adultes (débutants, confirmés, et tous niveaux) et par tranche d'âge pour les enfants (7-11 et 11-17).


Contenu des cours
Nos cours sont adaptés en fonction du niveau des participants.

  • Self defense
    Le principe du Krav Maga, se défendre en cas d'agression. Nous insistons donc sur les techniques de combat rapproché permettant de se défendre efficacement contre toute agression physique.

  • Désarmement
    Techniques adaptatées à tout type d'agression par des armes : bâtons, armes blanches, pistolet. Le but étant de pouvoir désarmer son agresseur sans se mettre en danger.

  • Condition physique
    Tous nos cours sont accompagnés d'un échauffement, de travail sur l'endurance, de renforcement musculaire et de travail spécifique pied poings.

Cours Professionnels

A qui s'adressent-ils ?
Nos cours professionnels sont destinés directement à tous les professionnels de la sécurité. Que se soient les agents de la paix, les gendarmes ou les agents de sécurité, ils sont confrontés à une multitudes de situations pour lesquelles le Krav Maga peut apporter des solutions adaptées.


Contenu des cours
Nos cours sont adaptés en fonction des besoins de chaque corps de métier.

  • Self defense
    Le principe du Krav Maga, se défendre en cas d'agression. Nous insistons donc sur les techniques de combat rapproché permettant de se défendre efficacement contre toute agression physique.

  • Désarmement
    Techniques adaptatées à tout type d'agression par des armes : bâtons, armes blanches, pistolet. Le but étant de pouvoir désarmer son agresseur sans se mettre en danger.

  • Condition physique
    Tous nos cours sont accompagnés d'un échauffement, de travail sur l'endurance, de renforcement musculaire et de travail spécifique pied poings.

  • Stages spécifiques
    Des cours spéciaux de mise en situation permettent de travailler sur des aspects spécifiques tels que la maitrise d'individu ou le désarmement avec un approfondissement des techniques pour répondre à un maximum de scénaris possibles.

Cours pour les CE

A qui s'adressent-ils ?
Les cours de Krav Maga pour les comités d'entreprise sont destinés à travailler sur la gestion du stress, la maîtrise de soi et le bien-être tout en apprenant à se défendre contre d'éventuelles agressions extérieures. Les cours permettent par la même occasion de renforcer l'esprit d'équipe lors d'un apprentissage au coeur duquel le respect de ses partenaires est fondamental.


Contenu des cours
Nos cours sont adaptés en fonction des besoins de chaque corps de métier.

  • Self defense
    Le principe du Krav Maga, se défendre en cas d'agression. Nous insistons donc sur les techniques de combat rapproché permettant de se défendre efficacement contre toute agression physique.

  • Désarmement
    Techniques adaptatées à tout type d'agression par des armes : bâtons, armes blanches, pistolet. Le but étant de pouvoir désarmer son agresseur sans se mettre en danger.

  • Travail en équipe
    Certains cours mettent l'accent sur l'esprit d'équipe en faisant intervenir plusieurs collègues pour travailler sur des mises en situation qui aident à renforcer la cohésion et l'esprit de groupe.

  • Condition physique
    Tous nos cours sont accompagnés d'un échauffement, de travail sur l'endurance, de renforcement musculaire et de travail spécifique pied poings.

Coaching Personnalisé

A qui s'adressent-ils ?
Le coaching personnalisé à domicile offre une alternative intéressante pour tout ceux qui pour une raison ou une autre ne peuvent venir participer aux cours collectifs : horaires décalés, timidité.

Ces cours sont surtout axés sur le travail physique et sur la confiance en soi !


Contenu des cours
Nos cours sont adaptés en fonction des besoins de chaque particulier

  • Self defense
    Le principe du Krav Maga, se défendre en cas d'agression. Nous insistons donc sur les techniques de combat rapproché permettant de se défendre efficacement contre toute agression physique.

  • Désarmement
    Techniques adaptatées à tout type d'agression par des armes : bâtons, armes blanches, pistolet. Le but étant de pouvoir désarmer son agresseur sans se mettre en danger.

  • Condition physique
    Tous nos cours sont accompagnés d'un échauffement, de travail sur l'endurance, de renforcement musculaire et de travail spécifique pied poings.